الاستمناء واشراقة البشرة

لماذا تتوهج البشرة وتزداد اشراقاً وحيوية نتيجة الاستمناء؟

هل للاستمناء فوائد؟ – موقع حار نار

كافحي نوبات الالتهاب بسبب الضغوط

هل لاحظتي انك تشعرين بالارتياح بعد كل عملية قذف؟ انت لست وحدك

هل سبق لكِ أن شعرتِ بالهدوء بعد النشوة الجنسية؟ لستِ وحدكِ. في الواقع، قد تساعد ممارسة الجنس على تجديد خلايا الجلد. تشير منظمة تنظيم الأسرة إلى أن 39% من 2632 امرأة أمريكية، في استطلاع رأي أُجري عام 2000، أفدن بأنهن يمارسن العادة السرية للاسترخاء .

أظهرت دراسات أخرى أن انخفاض مستويات الأوكسيتوسين في الدم يرتبط بارتفاع مستويات التوتر والقلق واضطرابات القلق . وعندما تكونين تحت ضغط نفسي، قد يتأثر عضو كبير كالجلد بشدة .

وقد وُجد أيضاً أن للأوكسيتوسين دور في مكافحة شيخوخة الجلد ومنع التجاعيد.

لا يقتصر تأثير الإجهاد على التسبب في الالتهاب في حالات مثل الوردية والصدفية فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور تلك البثور المزعجة التي نعاني منها جميعًا.

احصلي على قسط كافٍ من النوم أيضاً!

هناك ارتباط قوي بين قلة النوم وحب الشباب ، لذلك ينصح الأطباء بالنوم لمدة 7-8 ساعات كاملة للسماح لبشرتك بإجراء الصيانة اللازمة للحصول على بشرة متألقة.

يتعافى الجهاز المناعي ويخف الالتهاب خلال فترات النوم الطويلة. لذا استغل تلك الرغبة في التقلب والنوم مباشرة بعد النشوة.

كل المجد للإستروجين

دراسة أجريت عام 2009 في جامعة ميشيغان أظهرت الدراسة أن الوصول إلى النشوة الجنسية يرفع مستويات هرمون الإستروجين في الجسم. وهذا أمر جيد… لماذا؟ لأن الإستروجين يبدو أنه يساعد في الوقاية من شيخوخة الجلد بعدة طرق.

أولاً، هويمنع انخفاض الكولاجين ويُعدّ هذا البروتين مهماً للحفاظ على مظهر البشرة الشابة، كما أنه يساعد في زيادة سماكة الجلد، مما يجعله مقاوماً للتجاعيد.

وبالحديث عن التجاعيد، فإن تأثيرات هرمون الإستروجين على الألياف المرنة في الجلد تمنع ظهورها أيضاً! وأخيراً، قد يحافظ هرمون الإستروجين أيضاً على رطوبة الجلد، مما يجعله نضراً وممتلئاً.

تألقي

إذا كنت تتساءلين عن مصدر ذلك التوهج الذي يلي ممارسة الجنس، فلدينا الإجابة.

أثناء ممارسة الجنس، يزداد معدل تدفق الدم عبر جسمك، مما يعني أن المزيد من خلايا الدم التي تحمل الأكسجين يمكن أن تصل إلى وجهك.

عندما تبدأ الأوعية الدموية بالتوسع، يظهر احمرار الوجه، كما أن زيادة كمية الأكسجين تحفز إنتاج الكولاجين . لذا، مرحباً بالكولاجين، وداعاً للتجاعيد!

ابتسمي للكاميرا

يدعم العلم فكرة أن ممارسة الجنس والمودة بشكل متكرر تجعل الناس سعداء . ستكون أكثر نشاطاً، وخالياً تماماً من التوتر، ومتألقاً – لذا لن نلومك إذا كنت تبتسم ابتسامة عريضة في الصباح أيضاً.

وتلك الابتسامة تصنع العجائب، فهي تجعل الناس يعتقدون أنك أصغر سناً.دراسة أجريت عام 2016 تؤكد هذا الارتباط، مشيرًا إلى أنه عندما يبتسم الناس، يُنظر إليهم في الواقع على أنهم يبدون أصغر سنًا.

من أروع فوائد النشوة الجنسية للبشرة أنها لا تتطلب استخدام أي كريمات أو مستحضرات باهظة الثمن. والأفضل من ذلك كله، أنه يمكنكِ الاستمتاع بجميع فوائد النشوة الجنسية بمفردكِ ، تمامًا كما لو كنتِ مع شريك!

انطلقوا، وأظهروا تألقكم، واشكرونا عندما تلتقطون صورتكم الذاتية التالية.